KVELDSSMOOTHIE

Denne smoothien kombinerer ingredienser rike på melatonin, tryptofan og magnesium, som alle kan bidra til å fremme en avslappende søvn. God natt og sov godt!

BAKT AVOCADO

Denne oppskriften gir deg et mettende og næringsrikt måltid med kombinasjonen av sunne fettstoffer fra avokadoen og protein fra eggene.

GOLDEN MILK

Golden milk, også kjent som gurkemeiemelk, er en varmende og beroligende drikk som ofte brukes i ayurvedisk tradisjon for dens antiinflammatoriske egenskaper.

KAFFE-OG SJOKOLADESMOOTHIE

Denne smoothien er en deilig og energigivende start på dagen. Den er laget med kaffe, kakao, banan og vegansk yoghurt, og den er fullpakket med vitaminer og mineraler.

SJOKOLADE CHIA PUDDING

Denne chiapuddingen er en deilig og sunn dessert eller frokost som gir deg både omega-3, polyfenoler, prebiotiske fibre og protein.

SHAKSHUKA

Shakshuka er en herlig, smaksrik rett som passer godt til frokost, lunsj eller middag. Denne varianten med spinat, paprika og løk gir ekstra næring og smak til retten.