top of page

AKTIVITET

I GØT-appen finner du et bredt utvalg av treningskurs og økter som hjelper deg med å holde deg i bevegelse og redusere betennelse.

 

Du får også tilgang til eksklusive yoga- og treningsøkter, spesielt utviklet for GØT, for å styrke både kropp og sinn. Enten du ønsker en aktiv treningsøkt eller rolig bevegelse med mindfulness, har GØT-appen verktøyene du trenger for å støtte din helse og velvære.

UTVALG AV AKTIVITETER FRA APPEN

Yoga poses for GUT.png
5 YOGA STILLINGER FOR BEDRE FORDØYELSE

Liz viser deg 5 yoga-stillinger som er spesielt gode for mage og fordøyelse. Gjør dem så ofte som du ønsker gjennom dagen.

Stretch.png
PAR-TRENING

Par-trening er gøy! Tøying er godt for kroppen, og i denne klassen får du og din partner virkelig jobbet med bevegelighet.

Skjermbilde 2024-09-13 kl. 13.36.51.png
EMOM TRENING

Emom - Every Minute On The Minute . Fullfør repetisjonene, ta en kort pause, og start på neste minutt! En effektiv treningsmetode!

ARTIKKLER: AKTIVITET

Activity-reika.png

BEGYNN DIN GØT REISE
I DAG

Fra kun kr. 84/måned

START DIN 7-DAGERS GRATIS PRØVEPERIODE:

4.2 stjerner

på App Store

8.000
Nedlastninger

OFTE STILTE SPØRSMÅL

  • Change the text and add your own content, including any information that is relevant to share.

  • This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

  • Describe a feature you’d like to share about this company or highlight a particular service it offers.

INSTAGRAM

FACEBOOK

TIK TOK

SOSIALE MEDIER

Meld deg på for gode tilbud, og for å holde deg oppdatert på alt GØT!

NYHETSBREV

Sign up to receive an early bird offer, and all things GØT!

NEWSLETTER

bottom of page